co dalej

[...] bo przeczytałem gdzieś że ma działanie antykataboliczne(w co wątpie : >). Piszesz że posiłek trzeba zjeśc do godziny po aerobach - czy w tym czasie spalanie kalorii dalej jest na podwyższonym poziomie ? Boje sie troche o mięśnie, nie dysponuje żadnymi antykatabolikami typu bcaa. Z drugiej stony moim głownym celem jest pozbycie sie [...]

[...] jestem w połownie normy? jaką dietę powinnam stostować przy moich zamierzeniach ćwiczeniowych żeby to miało sens i przyniosło jakiś efekt? Wspomnę jeszcze że na aquaaerobik dalej zamierzam chodzić 2x w tygodniu na 40 min, a do tego siłownia może jakoś 3x w tyg.ale to jeszcze nie wiem jak mi ustali trener na siłowni żeby był tego efekt.Aha mam [...]

[...] nie mogę się odnaleźć, co powoduje zniżkę formy. Jednak ja nigdy się nie poddaje, dołuję etc. Male porażki tylko mnie podbudowują, zawsze podnoszę głowę do góry i idę smiało dalej. Mam nadzieję, że i tym razm wszystko będzie jak dawniej i moge dziwne schizy znikną :)) Ah te uroki sportu, czyż on nie jest dzięki temu właśnie taki piękny ?? :) [...]

sampo jak przestaniesz cwiczyc, jesc itd. a zaczniesz chodzic na disco i chlać to po miesiacu bedziesz taki jak byles fajnie co ? a jesli bedziesz robil dalej to co robisz to ci malo spadnie...

[...] odpowiedz. Co do przerw - wiedzialem, ze istotne bylo, zeby przerwy byly krotkie. I one raczej byly... roznily sie od siebie w cyklach. Naprawde staralem sie plynac dalej od razu, jak tylko poczulem, ze jestem w stanie... :) Tutaj pewna role gralo tez to, ze nie do konca znalem reakcje swojego organizmu i czasem sie oszczedzalem nie [...]

Przeczytaj uważnie co napisałem u góry - jeżeli zaczniesz tyc w drugim tygodniu powyżej 1kg na tydzień to odstawiasz jeżeli zdarzy Ci się to dajmy na to w 3 to jedziesz dalej ale na mniejszej dawce!

Raczej nie Poprostu niewiem co to, a dzis juz jest jutro ( o wczoraj ) heheheh i dalej to samo ....

[...] przy kata wiedzialy jak znaczone sa karteczki),mijanie sie teori z praktyka - czyli co innego mowia ci na szczycie a co innego robia - obluda na maksa. wymieniac dalej?? smieszne i zalosne - sluchanie o wielkich idealach a potem widok tego samego mowcy pijacego alkohol podczas jazdy samochodem(jako pasazer)- nikt nie jest swiety ale [...]

heh to taka mała literówka <lol> co do tematu do dalej nie qmam ale oka, nie bede sie wdawal w wojne z modem bo to niebezpieczne he he piszcie ludziska bo juz pazdziernik będą sogi pozdro

Nie pod patronatem, ale we współpracy. MMA to wciąż raczkująca dyscyplina i trudno spodziewać się 3.500 widzów dla samych walk, to raz. Tak więc dalej propagujemy MMA, ale chcemy ściągać jak najwięcej ludzi, również tych, którzy na turnieje MMA nie chodzą, bo nie wiedzą co to jest, to dwa. Plany są takie, że jeżeli ta impreza wypali, Colosseum [...]

nie no niedlgu bedzie ze ludzie zaczna wrzucac zdjecia po pierwszym treningu na silowni i beda sie pytac jak im idzie? efekty sa widoczne po dlugim czasie a jak narazie to nie ma co oceniac jedynie co mozna napisac to CWICZ DALEJ I POKAZ SIE ZA ROK!!! wtedy mam nadzieje bedzie co oceniac

Hehe to ja wam opowiem jak ja sobie tą moją przyszłośc wyobrażam:) Kiedyś miałem zamiar studiować medycynę potem wyjechać do Chin i tam dalej z medycyną być związanym a przy okazji ćwiczyć Kung-fu. A ponieważ pewna osoba mnie uświadomiła co do medycyny a więc mam zamiar tylko wyjechać do Chin i się tam szkolić a potem powrócić do Polski jako [...]

Zapraszam was na nowe forum sportowe. Adres to: http://members.lycos.co.uk/lion90/forum/phpBB2/ Zakładajcie konta i bierzcie udział w życiu forum Jeśli wam się coś nie podoba, coś źle chodizito zgłąszajcie to w dziale Offtopic lub na adres:[email protected]) Proszę prześli to dalej.

te magiczne 38% i dalej nie idzie ****a co jest w dupę ***any serwer padł czy jaki*****

[...] (jakiś cykl) którym będę trenował. Ten trening dobry by był ale nie aż tak strasznie ciężki bo nie wyrobie. Mam zamiar przygotować sie do zawodów wojewódzkich a później coś dalej. Ostatnio miałem czas 11,13, a z treningiem powinno być znacznie lepiej tak myśle. Moze dałabyśmi jakiś link gdzie opisują jak startować ze startera i jak go ustawić [...]

[...] biegać jak najszybciej" Pewnie, ze tak. Ale w tym momencie zakwestionowalas zasadnosc istnienia wszystkich sztuk walki jako narzedzia samoobrony... Dobra, ta dyskusja dalej bedzie sie krecic w kolko. Ja swoje zdanie przedstawilem (po co trenowac aikido z kupa nieskutecznych techink i PAROMA przydatnymi, skoro mozna cwiczyc cos z kupa [...]

[...] 20 listopada zobaczymy dwóch reprezentantów rodziny Gracie - Ridrigo - jego przeciwnikiem będzie BJ Penn, który po przegranym procesie o pas UFC musi zapomnieć i iść dalej. Być może teraz będzie robił ownage w ROTR. Na tej samej gali walkę stoczy sam Royler Gracie, a w klatce zamkną go z Baret'em Yoshida (64 kg przy 168 cm wzrostu, ale [...]

heh coś mało opini ci co dali na ankiecie ze nie ze wszystkim sie zgadzają mogli by napisa c z czym sie nie zgadzają No dalej śmiało

hmm.... to ja dalej niewiem co to jest te TB

[...] w wieku 25-35 lat i później 45-55 lat. czasami wystepuje rodzinnie. Zmiany pojawiają się początkowo na nosie, później na policzkach, na środkowej części czoła i brody, oraz dalej w kierunku okolic podszczękowych. Towarzyszy temu narastająca wrażliwosc naczyniowa. > Leczenie - miesiąc Matronidazolu do łykania, Skinoren zamiast kremu na dzień i [...]